Tami Lo的部落格

【燕窩功效】燕窩，是這幾年每逢季節交替、大病小病之後，我的食補料理之一。
因為平日上班、準備孩子的早餐和中午的便當。所以怎麼善用時間對我而言很重要。蘇丹燕窩即燉燕窩是我料理過最方便的燕窩食材，它不需要花時間去泡，直接就可以料理。像最近的天氣，有時候微熱、有時候微涼、有時候飄雨，孩子的過敏體質就比較明顯，我就會開始燉給他們吃，

• 拿出一顆即燉燕窩放在碗裡或燉盅

• 加水蓋過燕窩 (可加冰糖或是一些東洋蔘。 有時候也可以用龍眼乾取代冰糖，也很美味)

•  放到電鍋燉煮25-30分鐘。  哇啦~就好囉

除了  提升免疫力，特別在這季節交替的時候更需要注意。最重要是 養肺陰、化痰止咳、補中益氣  家裡小朋友，從小就有支氣管過敏相關問題，所以從他們小時候我就開始讓他們吃燕窩保養。  之前氣管不好的問題，沒有再發生過了，效果是最明顯的。再來對我就是  抗衰老      的功能。  燕窩中就含有一種非常重要的多肽類物質——表皮生長因子（epidermic growth factor，簡稱EGF）。它能刺激多種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，促進手術創口和創面的癒合；它能影響人體皮膚的細膩和老化，能啟動衰老皮膚的細胞，使皮膚變得光滑而有彈性。天然的抗老劑，當然要常常吃囉 >_< 

謝謝蘇丹燕窩的免泡創意，讓我這個媽媽有更好的選擇，照顧我的孩子們，由衷感謝。

大家有興趣可以到他們的官網看看喔~

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